Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мы открыли школу легкого плавания I LOVE SWIMMING в Королёве. Уже первые выпускники проплыли свои 500 и 1000 метров и получили медаль на финише. Ты хочешь научиться плавать, улучшить свою технику и спортивный результат? Отлично! ПРИХОДИ! Пусть лето будет крутым в любую погоду!
I LOVE SWIMMING — ЭТО:
4 недели интенсивного обучения плаванию
12 тренировок с проффессиональным тренером + финальный заплыв
Команда единомышленников
Сопровождение спортивным врачом
Поддержка штаба
Статистические исследования показали – люди, ставящие четкие цели, добиваются желаемого в жизни на 80% чаще, чем те кто не формулируют свои желания ясно.
Можно ходить в бассейн годами
(так же как и учить английский) и, при этом,
не уметь плавать. А можно за очень короткий
срок добиться выдающихся результатов!
Для того, чтобы обучение было максимально эффективным, мы формируем небольшие группы – до 7 человек.
Такой размер группы позволяет тренеру уделить внимание каждому ученику, а ученикам более эффективно, чем в одиночку, проводить тренировки.
LEVEL #0
Подготовительная школа для пловцов. Осторожное и заботливое введение в плавание в маленьких группах, фокус на отработку элементов спортивного кроля, дыхание и освоение воды. Главная цель — привыкнуть к воде, почувствовать её, улучшить тонус, самочувствие, научиться комфортно и уверенно чувствовать себя в бассейне.
LEVEL #1
Новички, только приступают к освоению спортивного плавания. Тренировки в данных группах больше сфокусированы на скольжении, положении тела в воде, чувстве воды, балансе и дыхании. Это фундамент, на котором строится все плавание. Это тот объем знаний, которые профессиональные пловцы получают в детстве, а нам, любителям, необходимо некоторое время во взрослом возрасте.
LEVEL#2
Те, кто уже плавают, но не очень быстро и не очень долго. Основной фокус в данных групах на совершенствовании техники плавания. Инвестиции сил и времени в эффективную технику плавания на данном уровне — самый лучший выбор. Помимо этого начинают повышаться объемы нагрузок по сравнению с первым уровнем
Тренировки проходят в городском бассейне ФОК стадиона "Металлист" - г. Королёв, ул. Орджоникидзе, д. 6
ТРЕНЕР
Андрей Лифанцев Мастер спорта по плаванию, тренер с 20-летним стажем
ТРЕНИРОВКИ
Тренировочный план выстроен таким образом, что важна каждая тренировка.
На каждой тренировке отрабатывается один или несколько элементов, переход к освоению следующего элемента происходит только после закрепления предыдущего. Собрав все элементы вместе вы получаете красивое и эффективное плавание кролем! В тренировках важна последовательность, поэтому лучше их не пропускать☺
Первая тренировка группы 6 февраля
12 тренировок с тренером
Один месяц – ТРИ тренировки каждую неделю под чутким руководством тренера. Такая частота тренировок позволяет аккумулировать тренировочный эффект и очень быстро прогрессировать!
4 недели тренировок
Небольшой срок на первый взгляд. Но 28-и дней более чем достаточно для формирования нового, даже сложного навыка. Пройдя через серию выверенных уроков-тренировок вы научитесь плавать и СОВЕРШИТЕ ПРОРЫВ в ПЛАВАНИИ!
Общая физическая подготовка
Дополнительно к плавательным тренировкам существует программа общей физической подготовки с описанием и видео упражнений, которые можно (и нужно!☺) делать дома – утром или вечером. Для этого не требуются никакие дополнительные тренажеры или снаряды.
КОМАНДА
I LOVE SWIMMING – это возможность расширить свой круг общения, познакомиться с новыми интересными людьми со схожими взглядами и интересами.
Бодрый завтрак – наше фирменное мероприятие,
когда мы все можем увидеться без
плавательных шапочек и очков и неформально
пообщаться за чашкой чая или кофе.
ШТАБ
Регулярные письма с планами тренировок, домашними заданиями и интересной информацией о плавании.
ВРАЧ
Поддержка квалифицированного спортивного врача, который сам активно плавает.
НАБОР УЧЕНИКА
Каждый ученик на старте получает фирменную шапочку и сумку I Love Swimming
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ
14500 рублей (включает аренду бассейна)*
Тренировки в утреннее и вечернее время, уточняйте в зависимости от уровня подготовки.
*Ученикам других проектов школы предоставляется скидка.